Alternatieve vrijetijdsbestedingen voor gamen
Om problemen met gamen te voorkomen is het belangrijk om in te zetten op alternatieve vrijetijdsbestedingen naast het gamen. Ook bij wie gamen reeds gepaard gaat met problemen, kan het helpen om de aandacht te verleggen naar andere activiteiten. Denk aan het stimuleren en ondersteunen van alternatieven, zoals sport, een creatieve hobby, deelnemen aan gezinsactiviteiten, … .
Wist je dat?
Het lespakket PLAY zet jongeren tussen 12 en 14 jaar aan het denken over hun vrijetijdsbesteding en over mogelijke alternatieve activiteiten en hobby’s.
Binnen Als Kleine Kinderen Groot Worden- infoavond gamen worden ouders gestimuleerd om hun kinderen te ondersteunen in het bewaken van het evenwicht met andere activiteiten, om ondersteuning te bieden in het kiezen van alternatieve vrijetijdsbestedingen, hen te betrekken bij gezinsactiviteiten, enz.
Effectiviteit
Uit verschillende studies blijkt dat het verschuiven van de aandacht deelname aan online games kan verminderen of zelfs stoppen.1 Aandachtsverschuiving vermindert gamegedrag en problematisch gamegedrag. Alternatieve activiteiten kunnen de aandacht van jongeren afleiden van online games, waardoor hun risico op problemen met gamen vermindert.2
Beschermende factoren
-
Georganiseerde vrijetijdsbesteding
Risicofactoren
-
Gebrek aan naschoolse activiteiten
Bronnen
1WAN CS and CHIOU WB (2006) Psychological motives and online games addiction: a test of flow theory and humanistic needs theory for Taiwanese adolescents. Cyberpsychology & Behavior 9(3), 317–324.
2Xu, Z., Turel, O., & Yuan, Y. (2012). Online game addiction among adolescents: motivation and prevention factors. European journal of information systems, 21(3), 321-340.